Relieve Stress 20 Quick Techniques (5-Minute First Aid for the Mind)

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

Relieve Stress 20 Quick Techniques (5-Minute First Aid for the Mind)

مُساهمة من طرف aRET في الجمعة يناير 13, 2017 12:33 am




Relieve Stress: 20 Quick Techniques (5-Minute First Aid for the Mind) by Katrin Schubert
English | 2016 | ISBN: 161649638X | 120 pages | EPUB | 2 MB

Stress is a normal part of life. Work pressures, family expectations, and even recreational activities can become demanding. Activities to help prevent stress, such as meditation, yoga, or exercise, are beneficial but might be difficult to incorporate into a busy day.
In this quick guide, you will learn twenty easy techniques, including acupressure, breathing exercises, and guided imagery, to relieve stress in five minutes or less. Illustrations will show you how to apply specific science-based techniques in common stressful situations and how to effectively use these techniques in your daily life.

DOWNLOAD
(Buy premium account for maximum speed and resuming ability)
الكود:
 
http://nitroflare.com/view/1D397DEACAEC1C8/vl7df.R.S.20.Q.T.5Minute.F.A.f.t.M.rar

http://rapidgator.net/file/6518b644935ef5baf409e5fdd6aa5450/vl7df.R.S.20.Q.T.5Minute.F.A.f.t.M.rar

http://uploaded.net/file/djfxmkch/vl7df.R.S.20.Q.T.5Minute.F.A.f.t.M.rar

aRET

عدد المساهمات : 332408
تاريخ التسجيل : 02/09/2016

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة

- مواضيع مماثلة

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى